Realizar una actividad física con el estómago vacío podría presentar algunas ventajas en personas aparentemente sanas cuyo metabolismo está empezando a cambiar por culpa de un estilo de vida sedentario.
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Daniel Sanjuán Sánchez, Universidad San Jorge y Paula Cordova Alegre, Universidad San Jorge Como fisioterapeutas, tratamos con todo tipo de
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La práctica de ejercicio aumenta la llegada de sangre al cerebro, creando nuevas vías vasculares. Este proceso aumenta la plasticidad sináptica y la eficiencia de las neuronas, entre otros beneficios.
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