Cenar tarde, hacer vida nocturna y usar el móvil antes de dormir engorda
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obesidad
¿Por qué hay gente que engorda aunque coma poco?
Ganar o perder peso es, simplificando algo las cosas, el resultado de un balance entre adquisición y gasto de energía.
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Así nos puede hacer engordar el desfase alimentario (también en confinamiento)
¿qué tienen que ver nuestros horarios de dormir y comer con el peso?
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El 97% de los alimentos dirigidos a niños no son saludables
Una de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para frenar esta otra pandemia es prohibir el marketing de alimentos no saludables dirigidos a niños.
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Obesidad y diabetes: el ying y el yang de la glucosa
Si el equilibrio de la glucosa en sangre se descompensa, por exceso o por defecto, se desarrollan patologías, como la obesidad y la diabetes, responsables de una gran mortalidad y morbilidad.
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