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Más allá de la pérdida de peso: ¿reduce el ayuno intermitente la inflamación?

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Rubén Fernández-Rodríguez, Universidad de Castilla-La Mancha Desde los años ochenta aproximadamente, nuestra sociedad se enfrenta a unas cifras de sobrepeso

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¿Qué dieta es más saludable, la mediterránea o la japonesa?

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Qué hidratos de carbono debemos consumir y cuáles no (y cuándo)

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Las dietas más populares, a examen: ¿cuál es la más saludable y sostenible?

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Verdades y mentiras de las dietas antinflamatorias

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¿Qué mecanismos regulan el apetito, el hambre y la saciedad?

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¿Blanca, beige o marrón? No toda la grasa corporal es mala

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¿Es la dieta mediterránea recomendable para la covid-19?

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¿Qué beneficios tiene la espirulina, el ‘alimento de los astronautas’?

25/02/202125/02/2021 Admin alimentación, dieta, espirulina, salud

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