Nutrición

Comida

¿Es imprescindible comer la fruta con piel para ingerir suficiente cantidad de fibra?

18/02/202118/02/2021 admin alimentación, dieta, frutas, Nutrición

BIG ONE

Alimentos para adelgazar y otros falsos milagros

09/12/202009/12/2020 admin 0 comentarios adelgazar, Nutrición, salud

BIG ONE Comida

Cocinar nos hizo humanos, pero las especias nos mantuvieron a salvo

09/10/202010/11/2020 admin 0 comentarios Nutrición, salud

Junto con la invención de la cocina, el uso milenario de las especias significó una herramienta fundamental de la selección natural en la evolución del Homo sapiens.

Comida Salud

Inmunonutrición: por qué lo que comemos afecta a nuestras defensas

20/08/202020/08/2020 admin 0 comentarios covid-19, Nutrición, salud

¿Afecta lo que comemos al sistema inmune? ¿Nos defendemos mejor de gérmenes como el coronavirus cuando ingerimos 5 piezas de frutas y verduras al día? Esto dice la inmunonutrición.